哺乳期能吃芝士嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期能吃芝士。
芝士中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)椴溉槠诘膵寢屘峁┳銐虻臒崃亢椭荆兄诠趋赖幕謴?fù),而且對孕婦有一定的保健作用。適當(dāng)?shù)氖秤弥ナ?,可以有力的保護(hù)皮膚,避免皮膚受到感染和瘙癢。哺乳期要注意飲食要均衡,忌吃一些辛辣的食物,適當(dāng)做一下運(yùn)動,有利于哺乳期的恢復(fù)。
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