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哺乳期能吃蒸的棗嗎

病情描述：哺乳期能吃蒸的棗嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    在哺乳期是可以吃蒸的棗，而且棗是一種非常健康的食物，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。如果哺乳期有貧血的現(xiàn)象，吃棗利于氣血的恢復(fù)。

    在哺乳期一定要注意營養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免寒涼刺激性的食物，以免對(duì)胎兒造成影響。同時(shí)要注意多休息，保證充足的睡眠。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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