哺乳期能吃鴨血嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
在哺乳期的時(shí)候吃一些鴨血,對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是有很大幫助的,鴨血是動(dòng)物性食品,里面鐵含量最高的一種,鐵含量每100克里有31.5毫克,而且鴨血里面的鐵都是很容易被人體所吸收的血紅素鐵,產(chǎn)婦分娩之后失血以及嬰兒進(jìn)行生長發(fā)育也是需要體元素的,所以可以適當(dāng)?shù)氖秤螟喲?/p>
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