哺乳期能吃人參嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
女性在哺乳期的時(shí)候是不建議吃人參的。雖然人生的營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且還可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。但是因?yàn)榕栽诓溉槠诘臅r(shí)候,如果吃人參就有可能會導(dǎo)致上火的情況,而且還有可能會通過乳汁被寶寶吸收人參的營養(yǎng)會出現(xiàn)便秘等不適癥狀。
哺乳期的飲食應(yīng)該以清淡的食物為主。
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