哺乳期能吃魔芋豆腐嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期的時候是可以適量的吃魔芋豆腐。
魔芋豆腐是比較常見的豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素,營養(yǎng)比較豐富,對乳汁不會有太大的影響。建議哺乳期飲食中要合理飲食,保持食物的清淡,可以多吃一些高蛋白以及維生素的食物,盡量不要飲食消化不良或者辛辣的食物。
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