哺乳期能吃芒果嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期間可以吃芒果。芒果中的胡蘿卜素含量非常的高,是維生素A的前身,可以預(yù)防視力下降。而且還含有豐富的礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)、糖類以及大量的維生素C、能夠抗氧化、美白皮膚、增加奶水的營養(yǎng),促進(jìn)寶寶的發(fā)育,沒有什么不良的反應(yīng)反應(yīng)。
注意對于芒果過敏的人不能吃。
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