哺乳期能吃咖喱嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期可以吃咖喱。咖喱中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及膳食纖維??梢源龠M(jìn)唾液以及胃液的分泌,從而有利于腸胃的消化也可以增強(qiáng)食欲。同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán),咖喱中還有姜黃粉,有一定的抗癌作用。
哺乳期要注意食物的多樣性,以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng),確保乳汁的分泌量。
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