哺乳期能吃雞精味精嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
在哺乳期間,是不建議過多的吃雞精和味精的,吃了之后會影響孩子的骨骼生長。
雞精和味精都屬于調(diào)味品,極少量的放一些,能夠起到調(diào)節(jié)口味的作用,但過多的吃會影響身體健康。在哺乳期間飲食要注意加強營養(yǎng),多吃一些易消化高蛋白食物可以促進乳汁的分泌,提高身體抵抗力。
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