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哺乳期能吃黃瓜嗎

病情描述：哺乳期能吃黃瓜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期一般可以吃黃瓜。

    黃瓜中含有纖維素，通?？梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且還有助于改善便秘以及預(yù)防便秘，另外黃瓜是比較清爽可口的也有助于改善食欲。在哺乳期可以多吃一些瓜果蔬菜，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有助于促進(jìn)排便，另外在哺乳期還要添加一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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