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哺乳期能吃黑魚(yú)嗎

病情描述：哺乳期能吃黑魚(yú)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期間能吃黑魚(yú)，黑魚(yú)中蛋白質(zhì)含量非常的高，還含有大量的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠補(bǔ)充熱量，促進(jìn)奶水的分泌，還可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

    哺乳期間要多吃高蛋白含量的食物，并且要注意保證睡眠充足，不要熬夜，以免影響到奶水。

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李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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