哺乳期能吃蠔油嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期能吃蠔油。蠔油中會含有一定的營養(yǎng)物質(zhì),比如?;撬岷桶被?,含有鋅元素,在攝入以后能夠滿足所需的營養(yǎng)物質(zhì),并不會導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量受到影響。
在哺乳期需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)供給,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,對于奶汁的分泌能夠起到促進功效。
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