哺乳期能吃蛋撻嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期一般是可以吃蛋撻的,適量的吃蛋撻,對(duì)奶水沒(méi)有太大的影響,但在哺乳期間不要一次性吃太多。
在哺乳期間一定要注意個(gè)人的飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋和牛奶,而且也可以喝烏雞湯,可以增加奶水量,而且也可以提高奶水的質(zhì)量,同時(shí)也可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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