哺乳期能不能喝紅豆薏米茶
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期能喝紅豆薏米茶。紅豆和薏米都具有很好的利尿,作用能夠有效的清除體內(nèi)的濕氣,改善哺乳期濕氣重和身體水腫的現(xiàn)象。而且紅豆薏米屬于粗糧,其中含有大量的粗纖維,能夠加快腸道的蠕動速度,防止哺乳期便秘。還可以提高乳汁的質(zhì)量,寶寶喝了這樣的乳汁會更加健康。
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