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哺乳期能不能吃薺菜

病情描述：哺乳期能不能吃薺菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期能適當(dāng)?shù)某运j菜的。

    薺菜含維生素B2、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能降血壓、健胃消食、增強(qiáng)身體的免疫功能。薺菜含粗纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，促進(jìn)癲癇代謝，對(duì)肥胖病、冠心病、糖尿病患者的健康是有益處的。經(jīng)常吃薺菜能緩解夜盲癥，薺菜含豐富的胡蘿卜素。

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