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哺乳期能不能吃豆腐

病情描述：哺乳期能不能吃豆腐
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期如果是剛生完孩子的一個(gè)月以內(nèi)，需要盡量避免吃豆腐。因?yàn)槎垢瘜儆诙怪破?，里面雖然富含植物性的蛋白質(zhì)，但是由于含有植物性的雌激素，過多的攝入，容易影響乳汁分泌。大多等到生完孩子一個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)某远垢a(bǔ)充營養(yǎng)。

    哺乳期要注意營養(yǎng)均衡，平時(shí)可以多吃蛋白質(zhì)高的食物，也要適量吃蔬菜水果，預(yù)防出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

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沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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