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哺乳期媽媽吃什么好

病情描述：哺乳期媽媽吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期媽媽在飲食上可以多吃些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞肉、魚肉、雞鴨肉等，另外也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素含量多的食物，比如蔬菜或者水果等。

    產(chǎn)后女性的身體是比較虛弱的，因此要注意做好生活及飲食的調(diào)理，這樣身體才可以得到較快恢復(fù)。在生活上要注意做好保暖工作，避免受涼。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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