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哺乳期媽媽吃什么鈣片好

病情描述：哺乳期媽媽吃什么鈣片好
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期媽媽吃碳酸鈣片比較好，碳酸鈣有利于消化和吸收，而且補(bǔ)鈣的效果比較明顯。鈣片的種類比較多，可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇合適的鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。

    在哺乳期間適當(dāng)?shù)目诜}片可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)也可以多吃一些含鈣的食品，比如魚肉和蝦肉，可以促進(jìn)乳汁的分泌。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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