哺乳期可以喝五紅湯嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期一般可以喝五紅湯。
五紅湯中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如薏米以及紅豆和紅皮花生米等等,可以起到補(bǔ)氣血的作用,而且還有助于提高身體的免疫力,因此在哺乳期可以適當(dāng)喝些五紅湯。另外在哺乳期要以健康飲食為主,還要添加一些營養(yǎng)較為豐富的食物,也要多注意休息。
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