哺乳期可以喝青汁嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般是可以喝青汁的,青汁里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì),而且里面含有葉綠素和活性酵素以及食物纖維等,要凈化血液的作用,而且還有助于將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外,所以是可以喝的。
在哺乳期間一定要做到營養(yǎng)均衡,要避免吃寒涼或者辛辣刺激性的食物。
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