哺乳期可以喝艾葉水嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以適當(dāng)飲用艾葉水的,但是要適量。
艾葉是一種中藥,它可以有效治療氣血不足宮寒等問題。女性哺乳期需要注意飲食,盡量避免吃辛辣刺激生冷性食物,清淡飲食多吃富含維生素的水果和蔬菜,忌煙酒,保持良好的心情和睡眠。可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動,還應(yīng)注意保暖以免受涼。
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