哺乳期可以吃香油嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期一般可以吃香油。香油不是屬于辛辣和刺激性食物,在吃了以后是不會(huì)降低奶水質(zhì)量的,同時(shí)也不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,所以女性在哺乳期間是可以適當(dāng)吃一些香油。
香油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,可以幫助孕媽媽的皮膚得到緩解,并且還可以有效緩解便秘所引起大便干燥以及結(jié)塊。
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