哺乳期可以吃維C片嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間可以少量吃維C片。維C具有抗氧化和延緩細(xì)胞衰老效果,適當(dāng)補(bǔ)充可以改善皮膚情況,還能增強(qiáng)自身的免疫力。在哺乳期期間適量吃不會(huì)對(duì)乳汁造成影響。
在吃維C期間也可以改善飲食調(diào)理,適當(dāng)吃一些含維生素C豐富的水果和蔬菜,比如橘子、柚子、檸檬等。
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