哺乳期可以吃筍干嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期的時(shí)候是可以吃筍干的。
筍干是比較常見(jiàn)的食物,同時(shí)也屬于膳食纖維食物,含有大量微量元素,維生素,而且也可以有效的調(diào)理身體的各項(xiàng)生命體征。建議在哺乳期的時(shí)候可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇適當(dāng)?shù)某怨S干,然后在飲食上也要注意合理飲食,保持食物的清淡營(yíng)養(yǎng)。
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