哺乳期可以吃酸筍嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以適當?shù)某运峁S。少量吃酸筍可以起到開胃的效果,對乳汁質(zhì)量也不會造成影響,但是不可以吃太多。酸筍屬于一種腌制食物,哺乳期間如果吃太多會引起口干舌燥,還會引起上火。
哺乳期間要多吃一些清淡的食物,還要多補充營養(yǎng)物質(zhì),這樣才可以促進乳汁分泌。
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