哺乳期可以吃松花蛋嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期適當(dāng)?shù)某砸恍┧苫ǖ耙彩强梢缘?,這對(duì)于哺乳并沒(méi)有特別大的影響。一般哺乳期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些高蛋白的食物,以及富含維生素和微量元素的食物。
在哺乳期的飲食方面,需要注意減少刺激性強(qiáng)的以及辛辣寒涼,或者是生硬類的食物。另外易上火的食物應(yīng)該少吃,否則可能會(huì)對(duì)嬰幼兒的身體健康造成不良的影響。
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