哺乳期可以吃生日蛋糕嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期是可以吃生日蛋糕的,但應(yīng)注意適度食用。生日蛋糕屬于一種高脂肪、高糖、高能量食物,過多食用對身體容易造成影響。
哺乳期間飲食需均衡,多食用水果類、蔬菜類、肉類、蛋類等,也應(yīng)該注意多喝一些高湯,如鯽魚湯、豬蹄湯等。由于在哺乳期間嬰兒通過乳汁補(bǔ)充營養(yǎng),所以母體一定注意保證充足營養(yǎng)。
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