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哺乳期可以吃藕粉嗎

病情描述：哺乳期可以吃藕粉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期媽媽可以適量的吃一些藕粉，沒(méi)有回奶的作用，不用擔(dān)心。藕粉的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，富含植物蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助哺乳期媽媽增加營(yíng)養(yǎng)。并且藕粉富含鐵、磷等微量元素以及維生素B12等養(yǎng)血因子，可以養(yǎng)血、補(bǔ)氣補(bǔ)血。

    哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡。

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