哺乳期可以吃魔芋嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期可以吃魔芋。魔芋中含有豐富的微量元素,膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。吃魔芋可以提高產(chǎn)婦的抵抗力,具有降血脂,降血糖的功效,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便。
哺乳期的產(chǎn)婦建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高的食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),使乳汁的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。多喝湯水,增加乳汁的產(chǎn)量。
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