哺乳期可以吃龍眼嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期間可以吃龍眼,龍眼是一種水果,富含蛋白質(zhì)以及多種維生素,可以有一定的中藥價值,有補氣養(yǎng)血安神的作用,所以在哺乳期間適量的吃,可以補充營養(yǎng),也可以保證睡眠。但是龍眼性溫,吃多了,容易上火,所以在哺乳期間也要控制量的攝入。
哺乳期間需要注意營養(yǎng)均衡,有利于增加泌乳量。
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