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哺乳期可以吃栗子嗎

病情描述：哺乳期可以吃栗子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃栗子的，栗子是屬于堅(jiān)果類，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以通過(guò)乳汁的方式來(lái)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是要注意不要多吃，適量就好，因?yàn)槔踝硬惶菀紫^(guò)量的吃栗子可能會(huì)造成腹脹以及消化不良的現(xiàn)象。

    另外哺乳期也需要喝點(diǎn)老母雞湯，豬蹄湯等營(yíng)養(yǎng)湯。

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