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哺乳期可以吃藍(lán)莓嗎

病情描述：哺乳期可以吃藍(lán)莓嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期可以吃藍(lán)莓。通常藍(lán)莓里還有蛋白質(zhì)和維生素以及纖維素，在進(jìn)食后可以起到潤腸通便以及增強(qiáng)人體免疫力，并且還能緩解眼部疲勞的作用。咱們需要適量的吃一些，避免過量的食用。

    在食用藍(lán)莓時(shí)需要清洗干凈，這樣可以避免病菌和細(xì)菌進(jìn)入口腔，造成腸道不適的癥狀發(fā)生。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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