哺乳期可以吃胡椒嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期一般盡量少吃或者避免吃胡椒。胡椒是一種調(diào)味品,因為容易引起燥熱,容易導(dǎo)致腸道內(nèi)水分過度的吸收,可能會容易增加便秘的現(xiàn)象。在哺乳期如果過度的吃胡椒粉,也有可能會影響到乳汁質(zhì)量,進而會影響到寶寶的生長發(fā)育。
哺乳期間盡量避免吃辛辣等刺激性的食物,平時要多吃蔬菜水果以及蛋白質(zhì)高的食物,有利于增加泌乳現(xiàn)象。
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