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哺乳期可以吃黑芝麻嗎

病情描述：哺乳期可以吃黑芝麻嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    哺乳期通?？梢猿院谥ヂ?。黑芝麻是屬于一種營養(yǎng)的食物，其中會含有一定的微量元素和礦物質(zhì)，也含有一定的鈣質(zhì)，在攝入以后對奶質(zhì)的分泌能夠起到促進(jìn)作用。

    哺乳期需要大量營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，對于奶汁的分泌具有著促進(jìn)療效，要減少辛辣食物攝入。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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