哺乳期喝枸杞水好嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期喝枸杞水通常有一定的好處。枸杞水在服用以后能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用,也能夠起到保護(hù)眼睛的功效,可以加快體內(nèi)的自由基清除,并且具有增強(qiáng)免疫力的作用,能夠降低疾病的患病幾率,也可以緩解眼睛出現(xiàn)的干澀和視力下降。
在哺乳期可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,有助于奶汁分泌量的增多。
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