哺乳期海鮮能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期能適當(dāng)?shù)某孕┖ur,但千萬要少吃。因為海鮮性涼,并且好多海鮮里面都含有寄生蟲和細菌,吃多了對身體和寶寶都是不好的。
哺乳期最好還是多吃一些湯湯水水等有營養(yǎng)的食物,這樣能促進奶水的分泌。另外,生冷、辛辣、刺激性的食物,建議最好還是少吃一些為好。
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