哺乳期吃菠蘿蜜好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期間吃菠蘿蜜好。菠蘿蜜是熱帶水果,不會影響到奶水而導(dǎo)致寶寶受涼,引起惡心、嘔吐。而且可以增加奶水中的礦物質(zhì)、微量元素和維生素的含量,能夠促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。
哺乳期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果和蔬菜,飲食不能過于的精細(xì),寒涼和辣椒等刺激性的食物不能吃。
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