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哺乳期便秘吃什么

病情描述：哺乳期便秘吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期被便秘可以吃粗纖維的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果。這些食物都可以幫助增加胃腸蠕動，緩解便秘的情癥狀。也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯畞泶龠M腸道的潤滑，幫助排便。如果便秘十分嚴重也可以使用開塞露或是吃乳果糖幫助改善癥狀。

    哺乳期出現(xiàn)便秘是正常的情況，因為產(chǎn)婦這個階段吃的比較多，活動的比較少。

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