哺乳后胸小了怎么恢復
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
哺乳后胸小了可以通過飲食來幫助恢復,多吃一些含蛋白質的食物,還要多吃一些高脂肪的食物。同時多做擴胸運動,有利于增加胸肌改善胸小的現(xiàn)象,若影響美觀,可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行隆胸手術恢復。
平時多對乳房進行按摩,有利于促進局部血液循環(huán),多吃一些豐胸的食物,比木瓜。
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