月經(jīng)期間多喝紅糖水好嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間多喝紅糖水好，多喝紅糖水能夠改善月經(jīng)期血液循環(huán)的速度，有利于經(jīng)血的排泄。紅糖中還含有豐富的微量元素，尤其是鐵元素，還能夠有效的預(yù)防月經(jīng)期女性貧血。紅糖本身還具有活血、驅(qū)寒的作用。
女性月經(jīng)期處于特殊生理期，身體抵抗力及免疫力都比較低，一定要注意保暖，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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