月經(jīng)期喝紅糖水可以嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以喝紅糖水。如果月經(jīng)量比較少，喝紅糖水能夠起到活血的作用，可以幫助月經(jīng)恢復(fù)正常。喝紅糖水一定要控制量，如果喝的量太多，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
在痛經(jīng)或者是月經(jīng)不規(guī)律的時(shí)候，要避免喝紅糖水。月經(jīng)期間需要注意做好保暖工作，飲食盡量清淡，不要吃寒涼食物。
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李娟 副主任醫(yī)師
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