懷孕了可以吃紅糖水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕可可以吃紅糖水,但是應(yīng)該選擇合適濃度的紅糖水。
在懷孕期間應(yīng)該多攝入魚肉、瘦肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。而且還需要補(bǔ)充適量的鐵元素,比如,豬血、豬肝等,能夠有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。女性在懷孕期間食用葉酸也是很有必要的,能夠有效的預(yù)防生出來(lái)的孩子出現(xiàn)畸形的情況。
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李娟 副主任醫(yī)師
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