紅糖水沖雞蛋補血嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
紅糖水沖雞蛋是可以幫助身體補血的，紅糖雞蛋中含有的營養(yǎng)成分比較多，可以幫助身體補充所需要的蛋白質和微量元素。如果一起吃就可以促進局部的血液循環(huán)，幫助身體提高免疫能力，達到補氣、補血的效果。
一次性不要吃得太多，平時還要多曬太陽幫助身體對鈣的吸收。
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