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心里真的好煩怎么辦？

病情描述：我最近一段時(shí)間工作壓力很大，心里很煩，而且脾氣也變得很暴躁，最可怕的是我差點(diǎn)對我老婆實(shí)施了家暴，因?yàn)槲倚睦镉X得我老婆好像出軌了。醫(yī)生，我心里真的好煩怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 董征
    董征 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議注意預(yù)防有輕微焦慮等導(dǎo)致不適的情況，最好是及時(shí)到醫(yī)院選擇心理科進(jìn)行測試等，最好是不要進(jìn)行家暴等，長時(shí)間可能會(huì)影響到正常夫妻感情等，最好是建議多溝通交流或者配合口服一下抗焦慮等藥物等，多調(diào)理身體，觀察一段時(shí)間看看較好的。注意避免熬夜的。

  • 樂濤
    樂濤 住院醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般來說心理煩躁，這個(gè)和家庭因素，個(gè)人的生活習(xí)慣都是有關(guān)系的，也不用去緊張，目前發(fā)生的這個(gè)表現(xiàn)，如果只是擔(dān)心，感覺這個(gè)是不準(zhǔn)確的，可以和自己的愛人先交流一下。至今還是貴在相城，交流，還有就是千萬不能動(dòng)手打人。這是原則性的問題，需要注意。

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董征
董征 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 外科

擅長：骨科疾病，消化道疾病，乳腺炎癥及乳腺腫瘤等外科疾病的手術(shù)治療。
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