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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
心里發(fā)慌可能是由心理因素引起，患者可以適當(dāng)放松心情，不要給自己太大壓力，盡量避免情緒波動(dòng)過(guò)大。另外也可能是由疾病因素引起，例如心肌缺血或心肌炎，導(dǎo)致心肌供氧不足，患者可以通過(guò)服用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解，同時(shí)在日常生活中注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)休息，避免勞累過(guò)度。必要時(shí)，可以去醫(yī)院做心電圖檢查，明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。
睡不著心里發(fā)慌怎么辦
患者睡不著出現(xiàn)心里面發(fā)慌的癥狀通常與神經(jīng)衰弱、過(guò)度焦慮、緊張、壓力大以及喜歡胡思亂想有關(guān)。建議患者保持室內(nèi)溫濕度適宜，通風(fēng)良好，可以吃點(diǎn)核桃、龍眼、蓮子、牛奶、酸棗仁等具有安神作用的食物來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以聽輕松的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。另外睡不著覺(jué)心慌，也可能是由心動(dòng)過(guò)速、心律不齊引發(fā)，患者可以做心電圖、心臟彩超等檢查來(lái)明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解。
心里發(fā)慌什么原因
心里發(fā)慌在醫(yī)學(xué)上又稱心悸，發(fā)生心悸的原因有很多，例如平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)而偶然一次劇烈運(yùn)動(dòng)、或熬夜、進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)、情緒波動(dòng)、服用過(guò)某些副作用藥物等均會(huì)引起短暫的心慌、心悸癥狀。而病理因素較多，常見(jiàn)有發(fā)熱、感染性的疾病、心臟心血管疾病，比如心律失常都可能引起心悸或者心慌。因此當(dāng)患者出現(xiàn)心慌癥狀時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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神經(jīng)興奮睡不著怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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孕婦失眠睡不著怎么辦
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心衰晚上睡不著怎么辦
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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心衰病人睡不著怎么辦
戚正濤 主治醫(yī)師
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麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
突然心里發(fā)慌 為什么
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著心里煩躁怎么辦
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心里發(fā)慌難受什么原因
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心里發(fā)慌 發(fā)悶是怎么回事
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)心里發(fā)慌是怎么回事
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睡不著怎么辦
睡不著是臨床上常見(jiàn)的睡眠障礙性疾病，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活和工作的壓力增大等，現(xiàn)在許多人都有睡眠障礙，那么，當(dāng)出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)睡不著時(shí)該怎么辦呢？ 詳細(xì)»
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晚上睡不著怎么辦
現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人受到失眠的影響整夜無(wú)法入睡，導(dǎo)致隔天起床黑眼圈嚴(yán)重，而且精神狀態(tài)不佳，嚴(yán)重影響到生活和工作。如果長(zhǎng)期失眠得不到改善，人的免疫能力會(huì)下降，精神也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因此，需要尋找失眠的原因，... 詳細(xì)»
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咳嗽睡不著怎么辦
感冒本來(lái)屬于小問(wèn)題，但是感冒后期會(huì)引起咳嗽、咳痰，尤其是夜間咳嗽不護(hù)理好的話，還會(huì)出現(xiàn)肺炎?；颊咴趧?cè)胨臅r(shí)候不停的咳嗽，不僅自己難以入睡，家人也跟著受到影響；還有些患者會(huì)因?yàn)檠砰g咳嗽醒來(lái)，之后就睡不... 詳細(xì)»
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睡不著頭暈怎么辦
睡不著頭暈的主要原因有:第一，睡不著會(huì)引起腦血管痙攣，出現(xiàn)頭暈。第二，睡不著會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈。第三，睡不著會(huì)導(dǎo)致亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)頭暈。平時(shí)要注意休息，避免情緒激動(dòng)、生氣、... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)睡不著怎么辦
痛經(jīng)根據(jù)是不是有病理性的改變，可以分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，大約有90%的是原發(fā)性的痛經(jīng)。痛經(jīng)比較嚴(yán)重，時(shí)有可能會(huì)影響到日常的工作和生活。如果痛經(jīng)影響到了睡眠，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬?，緩解痛?jīng)... 詳細(xì)»
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