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蕨菜哺乳期可以吃嗎

病情描述：蕨菜哺乳期可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    蕨菜哺乳期可以吃。蕨菜中含有豐富的微量元素、纖維素、氨基酸、各種維生素等，對哺乳期女性及嬰兒的健康都是比較有利的，因此哺乳期的女性是可以吃蕨菜的。

    哺乳期的女性平時要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，注意飲食多樣化，有利于乳汁更好的分泌，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。

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