哺乳期能吃魚翅嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期是可以吃魚翅的。魚翅富含多種營養(yǎng),主要是含蛋白質(zhì),也富含鈣等微量元素,同時也富含dha,所以在哺乳期間吃魚翅,除了補充營養(yǎng)以外,也可以增加泌乳量,同時也有利于寶寶的生長發(fā)育。
哺乳期間需要注意營養(yǎng)均衡,在這個階段需要多吃含有高蛋白質(zhì)的食物。
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