哺乳期媽媽能吃冬瓜嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期媽媽能吃冬瓜。冬瓜是一種營養(yǎng)價值比較高的蔬菜,其中的營養(yǎng)元素能夠提高組織的質量,對寶寶的身體發(fā)育是有好處的。而且冬瓜還具有降脂利尿的功效,哺乳期適量的吃一些可以起到減肥的作用,能夠促進產后恢復。
不過冬瓜性質寒涼,吃太多可能會影響寶寶的腸胃健康,需適量的吃。
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