哺乳期吃魷魚好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期吃魷魚具體好不好是要因人而異的,有些哺乳期婦女可能存在脾胃虛寒的現(xiàn)象,這種狀態(tài)下吃魷魚就不太好。因?yàn)轸滛~是屬于涼性的食物,脾胃虛寒的人吃了寒性食物容易加重體內(nèi)的寒氣,可能會(huì)引起腹瀉或者是腹痛等癥狀。如果沒有這種問題就可以吃魷魚,是有好處的,因?yàn)轸滛~當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)、碘、銅等。
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