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哺乳期間可以吃花生嗎

病情描述：哺乳期間可以吃花生嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以適量吃花生的，花生可以達(dá)到補(bǔ)氣以及補(bǔ)血的效果，而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)催奶。而且花生里邊含有的鈣物質(zhì)比較豐富，可以有效的促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育，但是不要食用的過多，因?yàn)槌赃^多的花生，有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。

    在哺乳期間一定要保持樂觀的心態(tài)，避免心理壓力過大。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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