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哺乳期南瓜粥可以吃嗎

病情描述：哺乳期南瓜粥可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期的時(shí)候南瓜粥是可以吃的。

    南瓜粥是屬于易消化的食物，而且其中含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)乳汁也有一定的營(yíng)養(yǎng)。在哺乳期要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，保持食物的清淡，多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，有助于寶寶的發(fā)育，禁止消化不良食物。

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